Noi alegem felul în care trăim, cu gândul mereu la viitor, ancorați în trecut sau bucurându-ne de momentul prezent. Este important să ne facem planuri de viață şi să le urmăm pentru a ne asigura viitorul dorit, dar la fel de important este să ne oprim din când în când şi să descoperim frumusețea lumii în care trăim şi bucuria momentelor unice petrecute alături de cei dragi.
Dar ce înseamnă să ne bucurăm de viață ? Este oare suficient să avem succes şi să ne bucurăm de momente unice alături de cei dragi, sau este mai mult de atât?
O viaţă împlinită presupune să ştii să trăieşti frumos, să te descoperi pas cu pas şi să munceşti pentru a fi mai bun, să fii pasionat şi sincer, să ai încredere în ceea ce faci, să fii un model prin felul tău de a fi. Există câteva acţiuni simple pe care vi le prezentăm în continuare şi care vă vor ajuta să descoperiţi bucuriile pe care vi le poate oferi viaţa:
- Zâmbiţi mai des !;
- Sprijiniţi dezinteresaţi un prieten/o prietenă pentru a-şi realiza un vis ;
- Evaluaţi progresele pe care le-aţi făcut comparându-vă cu cel/cea care aţi fost ieri. Nu vă comparaţi cu ceilalţi;
- Aveţi mai multă încredere ! Fiţi mai optimişti !;
- Deveniţi un exemplu prin ceea ce spuneţi şi prin ceea ce faceţi;
- Fiţi amabili cu cei din jurul nostru. Vorbiţi respectuos !;
- Decideţi singuri ce puteţi sau nu puteţi face. Nu-i lăsaţi pe alţii să vă spună asta;
- Fiţi mai blânzi ! Blândeţea este o putere şi nu o slăbiciune;
- Trăiţi clipa. Rămâneţi conectați la prezent cât mai mult timp;
- Renunţaţi la relaţiile toxice;
- Ascultaţi mai multă muzică. Cântaţi şi dansaţi;
- Învăţăţi să vă controlaţi furia. Furia este o slăbiciune;
- Salutaţi un străin/ o străină. Spuneţi-i ceva frumos. Îi veţi lumina ziua;
- Dacă aţi greşit sau aţi rănit pe cineva, cereţi-vă scuze fără ezitare;
- Luptaţi pentru o cauză în care credeţi;
- Iertaţi !;
- Fiţi mai înţelegători;
- Ascultaţi-i cu atenţie pe ceilalţi atunci când vă vorbesc;
- Respectaţi-vă promisiunile !;
- Spuneţi mai des „Te iubesc !” celor dragi şi inclusiv vouă ;
- Sunaţi-vă părinţii mai des. O să vină o vreme când nu veţi mai avea pe cine să sunaţi;
- Fiţi dispuşi să ajutaţi cu ceea ce puteţi;
- Fiţi recunoscători pentru ce aveţi;
- Bucuraţi-vă sincer de succesul altora.
Este suficient un strop de bun simţ şi puţină atenţie la nevoile celorlalţi pentru a descoperi că puteţi trăi frumos şi că puteţi schimba, în acelaşi timp, viaţa oamenilor de lângă noi.
Zilele Armoniei 